Es necesario comprender cuanto antes por qué debemos cambiar nuestras pautas de alimentación para vivir más y mejor. Por eso, todos aquellas personas que estén realmente preocupadas por su salud deberían leer con atención el libro ‘Isodieta’. Se trata de una guía para comprender los beneficios de incrementar el consumo de proteínas y grasas y reducir al mínimo los hidratos de carbono.
En este artículo de El País podemos ver cómo científicos españoles demuestran en ratones que esta molécula podría evitar los síntomas de la demencia y el alzhéimer.
Si te has decidido a seguir una dieta rica en proteínas y grasas, es probable que te hayan surgido muchas dudas. El libro Isodieta, del doctor Jaime Brugos, es la guía que necesitas para comprender los beneficios que aporta a tu organismo una dieta isolipoproteica. Y la buena noticia es que puedes adquirirlo en formato digital por medio de iTunes.
Veamos si podemos hacer fuerza para que al azúcar y otros carbohidratos se los deje de llamar nutrientes y se los considere como lo que son, UN COMBUSTIBLE VACÍO que, como los alcoholes, no contiene vitamínas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales ni ningún tipo de sustancia que pueda ser considerada beneficiosa para nuestra salud. (más…)
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