Adelgazar sin pasar hambre: pasos a seguir
Empezar una dieta para perder peso y mejorar la salud es un objetivo muy común, pero puede ser un poco frustrante si no se hacen las cosas bien. Es preciso una serie de cambios importantes en los hábitos alimenticios, constancia y sobre todo inteligencia. No se trata...
Propiedades del azúcar: por qué es malo para tu dieta
El azúcar es un componente básico contenido en más del 92% de todos los alimentos preparados. Esto quiere decir que es la sustancia más abundante en más de la mitad de ellos. El error de nuestros hábitos alimenticios reside en una mala alimentación durante la infancia...
Recetas Low Carb: Lomo de Cerdo Asado
Esta receta rica en proteínas de origen animal es muy fácil de hacer, requiere de pocos ingredientes y tiene un componente saciante y sobre todo nutritivo de cara a la regeneración de nuestras células y a la recuperación post-ejercicio, por lo que será ideal para...
Qué son las dietas low carb
Las dietas “low carb” son aquellas destinadas a disminuir lo máximo posible la ingesta de carbohidratos en favor de alimentos nutritivos y que tienen como objetivo la disminución de grasas no saludables para conseguir mejorar la figura y la salud. En el libro oficial...
Alimentos permitidos por la Isodieta
La Isodieta o Dieta Isolipoproteica, permite la ingesta de una gran variedad de alimentos. Estos aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para llevar una vida más saludable y longeva. Sin embargo, muchos de los que deciden mejorar su alimentación no...
Expertos consideran desconcertante el aumento de la diabetes infantil
El fuerte aumento de nuevos casos de diabetes infantil tiene desconcertados a los pediatras de la Florida, quienes aseguran que han notado un inexplicable incremento en el número de casos. Recientes noticias aparecidas en Europa y Chile coinciden en que la incidencia...
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