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Cocinar sin Carbohidratos es un libro de recetas creado para todas aquellas personas que siguen un plan nutricional bajo en hidratos de carbono. Con más de 100 recetas que podrás personalizar acorde a tu estilo de vida. Desde snacks dulces o saldados para llevar, hasta panes y platos elaborados con una meta, una nutrición basada en la salud.
Libro que explica la dieta isoproteica y el control de la obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, estreñimiento, artrosis, osteoporosis. También le explica como confeccionar su propia dieta para perder peso con salud. Además entenderá cuales son los errores típicos de las dietas tradicionales y por qué no funcionan.
La salud plena y la máxima longevidad no son una excepción accidental, ni el premio mayor de una lotería genética.
Adelgazante y revitalizadora. ¡No! a las "calorías vacías" que engordan, enferman y envejecen. ¡Sí! a los "nutrientes regeneradores" que adelgazan y alargan la vida revitalizando células, órganos y músculos.
Adelgazar Sin Milagros, de manera Sana, Rápida y Permanente es un relato en primera persona sobre el proceso y aprendizaje por el que su autor, Carlos Abehsera, tuvo que pasar cuando se propuso perder peso. A los 38 años su peso ascendía a los 113 kg, tras investigar qué es lo que le hacía engordar, el resultado, 35 kg de peso eliminados en 4 meses.
El autor de Adelgazar sin Milagros - de manera Sana, Rápida y Permanente-, Carlos Abehsera, nos trae un nuevo libro sobre nutrición en el que nos desvela una serie de mitos acerca de la nutrición tradicional.
El Aceite de Coco, el Elixir de la Vida, es un libro que aporta información sobre este maravilloso producto. El Cocotero, o árbol de la vida como es llamado en muchas culturas orientales, nos regala un fruto muy completo del cual se extrae uno de los aceite con múltiples beneficios para la salud