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La salud plena y la máxima longevidad no son una excepción accidental, ni el premio mayor de una lotería genética.

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Adelgazar Sin Matarse (Edición de Bolsillo)
La salud plena y la máxima longevidad no son una excepción accidental, ni el premio mayor de una lotería genética, sino “la consecuencia natural de una perfecta nutrición”.
Para “ADELGAZAR SIN MATARSE” deberá reducir el “combustible vacío” que le hizo engordar, pero también aumentar y dosificar los “nutrientes esenciales” que fortalecen su salud y elevan su metabolismo, ¡conozca cuáles son unos y otros!
Cada minuto que su cuerpo pasa sin “nutrientes esenciales” provoca un envejecimiento celular ligero, pero “irreversible”.

Características:

La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los “expertos” en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que padecen. Hoy día millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y no pueden perder el tiempo con peligrosas dietas milagro ni con los ineficientes sistemas tradicionales. Este libro presenta el más moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isoproteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejoraran su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas, como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, entre otras, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad. Jaime Brugos con mas de cuarenta años de experiencia en nutrición, y después de tratar miles de casos, presenta en esta obra sus revolucionaria propuesta dietética, que mejora la eficacia del as últimas dietas parecidas “bajas en carbohidratos”. Incluye, además, una pormenorizada explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar mejorando nuestra condición física. Un libro avanzado y revolucionario que nos muestra la visión errónea que tenemos de la alimentación, enseñándonos a perder peso y ganar salud.

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La salud plena y la máxima longevidad no son una excepción accidental, ni el premio mayor de una lotería genética.