Más años para tu vida, más vida para tus años

Isodieta: Adelgazante y revitalizadora

La revolución contra la obesidad del Dr. Brugos

Proteinas para Isodieta

Proteinas enriquecidas Vitality 95 para Isodieta

Dietas Personalizadas

Dieta baja en carbohidratos: la clave para saber estar nutrido

JAIME BRUGOS (Madrid, 1939). Medio siglo dedicado a estudiar e investigar la nutrición humana.

 

Desde 1992, su obsesión constante ha sido tratar de descubrir un sistema nutricional que combata la obesidad, refuerce la salud y aumente la longevidad. En 2005, escribió el best seller Adelgazar Sin Matarse.

En 2008 escribe el libro ISODIETA (Dieta Isolipoproteica) que actualiza conceptos y mejora la dieta. La experiencia alcanzada al guiar y analizar personalmente la evolución de miles de seguidores, le ha permitido descubrir un “error histórico” que ha obstaculizado la investigación nutricional durante más de 50 años y que en este libro revela.

Hola a tod@s, el mes pasado hizo 2 años desde que comencé la Isodieta y dado que mañana se cumplen también 2 años que sufrí un infarto de miocardio, me parece un buen momento para agradecer de nuevo todo lo que he aprendido de nutrición y que me ha ayudado a recuperarme y volver a tener un corazón prácticamente normal, pasando de un indicador FEVI del 45% al salir del hospital (FEVI es el indicador más utilizado para expresar cómo de fuerte o de débil se contrae el ventrículo izquierdo. La FEVI de un corazón normal es superior al 50%) a un FEVI del 64%.

Estoy seguro que esta mejoría se la debo en gran medida a poner en práctica todo lo que he aprendido leyendo los libros de Adelgazar Sin Milagros de Carlos Abehsera que me ayudó a encontrar el camino a seguir y me hizo conocer la Isodieta e, Isodieta: Dieta isolipoproteica de Jaime Brugos, que me abrió los ojos definitivamente y me ayudó a entender cuál era mi problema de nutrición y a cómo solucionarlo.

Sin olvidar el resto de beneficios que he experimentado al bajar mi peso en 28 kg, casi todos de grasa, 30 cm de cintura, la mejora de mis analíticas, la mejora en la autoestima, etc, etc.

Desde aquí os animo a tod@s a probar e intentarlo porque si he podido hacerlo yo, cualquier persona también puede ser capaz.

Saludos desde Madrid (España).

José Antonio Villanueva

La ISODIETA, ver para creer!! toda una vida entrenando y comiendo bien ( eso pensaba yo), pero me bastaron solo 6 meses para que este libro me cambiara la vida y mi forma de alimentarme, pensando realmente en lo verdaderamente importante: nutrirme y estar siempre saludable, con energía y viendo los resultados por dentro y por fuera en mi cuerpo.

La recomiendo al 100 por 100

María Soledad Naranjo

Estoy entusiasmada con la Isodieta y con los ejercicios que da en el libro, llevo dos meses sólo con la dieta y ya he perdido 12 kilos trataré de empezar con el ejercicio como usted me recomienda y seguir sin hidratos de carbono, ya que lo tengo muy claro, que son muy perjudiciales para mi organismo. Gracias, Dr. Brugos por su interés en ayudar a tantas personas como yo, que somos adictos a los hidratos de carbono, y que gracias a esta dieta podemos llegar a dejar de serlo.

Paula P.

Desde que mi esposo y yo empezamos con Isodieta nuestra vida cambió totalmente. Antes habíamos probado otras dietas que nos dejaban con hambre, ansiedad, cansancio y malhumor. Además, después de un buen tiempo volvíamos a subir de peso. Con Isodieta estamos llenos de energía, nos sentimos bien nutridos y no tenemos la necesidad de “hacer trampa” y comer extras que nos perjudican. También hemos aprendido principios básicos de nutrición que no todos conocen.  Nuestro agradecimiento es inmenso y no tenemos palabras para expresarlo. Sabemos muy bien que nosotros estamos disfrutando  ahora de forma fácil y agradable de muchos años de trabajo, investigación, costos, conocimientos, energía y tiempo que el creador de Isodieta, el Dr. Jaime Brugos ha tenido que invertir para establecer esta maravillosa dieta alimenticia.

Amparo Erichsen

Hace cinco años compré el libro “Adelgazar sin matarse”  y sinceramente me pareció muy bueno, muy bien explicado y con una increíble lógica todo lo que allí ponía. Después de leerlo cambié mis hábitos alimenticios y reconozco que me sentía muy bien… pero poco a poco vas volviendo a la rutina… las prisas, el estrés…  No sé cómo pudo ser pero se me olvidó la forma de alimentarme correctamente.

Cinco años más tarde este libro ha vuelto a caer en mis manos. Estoy releyéndolo de nuevo y  cómo la primera vez que lo leí sigo pensando que dice muchas verdades.  Escribo esto porque, cuando acabe con la última palabra, voy a tomármelo  en serio , sé que funciona y quiero que junto con los míos empecemos a comer como es debido.

Maribel A.

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