Blog de la Isodieta

Consejos para una vida larga y saludable

Batido proteico de frambuesas y vainilla

Batido proteico de frambuesas y vainilla

Las grasas saludables, fibra y proteína Vitality 95 de este batido de frambuesas harán que tu apetito esté satisfecho hasta la hora de comer. Ingredientes: 1 taza de frambuesas congeladas 1 cucharada de mantequilla de almendras o ¼ de aguacate 1 porción de Vitality 95...

Galletas de proteína para Isodieta

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Una de las muchas cualidades de la proteína de absorción lenta Vitality 95 es que permite enriquecer muchas recetas. Hoy vamos a elaborar galletas proteicas, especialmente adaptadas para la Isodieta Porciones: 80 galletas aproximadamente. Ingredientes de las galletas...

Conceptos básicos de la Isodieta

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No es sencillo resumir en pocas palabras todos los conceptos que contiene el Libro de la Isodieta, pero si tuviésemos que resumirlo en 8 frases podríamos quedarnos con los siguientes conceptos: Toda la ciencia de la nutrición parte de una base falsa.   En la...

Hamburguesa de Atún para Isodieta

Hamburguesa de Atún para Isodieta

La receta que presentamos en el artículo de hoy está altamente indicada para la isodieta gracias a su alto contenido en proteína y poco carbohidrato. Con las proporciones aquí propuestas obtendrás 6 hamburguesas aproximadamente. Ingredientes: • 2 latas de atún de 120...

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