El azúcar es una sustancia presente en gran cantidad de alimentos casi sin que lo percibamos. La posibilidad de que aparezca con más de 100 nombres diferentes en las etiquetas de los procesados impide que muchas veces detectemos su presencia. Y esto hace, por otra parte, que no podamos evitar sus efectos negativos y el daño que produce a nuestro organismo.
La ingesta de azúcar no forma parte de una alimentación sana y que nutra nuestro cuerpo. Así se recalca en el artículo publicado por la web sobre vida saludable e-salud que se titula ¿Por qué es malo comer azúcar?.
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